[...] siedząca Spożywam tyle kcal już od ponad roku i waga stałe wynosiła 53 kg Co może być powodem? Nie jest to stres ani nietolerancja jakiegoś produktu bo nie włączałam nic nowego do swojej diety, a jedyna zmiana to zwiększyłam spożycie wody (2 l dziennie) obcinać kcal żeby wrócić do poprzedniej wagi? Co zrobić? Z góry dziękuję za odpowiedź
[...] przyprawy ( sól morska, czosnek, zioła prowansalskie, pieprz, papryka słodka), aromat Sposób użycia Sposób użycia : Zawartość torebki wsypać do miski, zalać 100 ml gorącej wody, dokładnie wymieszać. Pozostawić masę na 10 minut, następnie uformować i usmażyć kotleciki na oleju. Składniki aktywne Porcja 100 g Ilość porcji w opakowaniu 1 [...]
[...] jestem instruktorka fitness i od paru dni moje ciśnienie znacząco spadło 100/50, 90/60.. Ten stan wciąż się utrzymuje, lekarka nic nie zapisała, a jak wiadomo to strasznie utrudnia mi pracę. Dodam, że od pon do pt wykonuje ok 22 treningi. Ma ktoś podobny problem jako instruktor? I jak sobie z nim radzić oprócz dużej ilości wody i mocnej kawy :)
[...] mięsień sercowy przed jego niedotlenieniem, reguluje ciśnienie krwi. Zalecane porcjowanie 30 g (4 łyżki stołowe) produktu dokładnie i energicznie zmieszać z 100 ml gorącej wody lub mleka. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Zawiera naturalnie występujące cukry. Nie należny stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Może [...]
[...] Przed rozpoczęciem cyklu moja waga to 74kg, a dieta na poziomie 2500 kcal. Zbiłem kalorykę do 2400, a waga wzrosła teraz już do 81kg. Możliwe to jest że nabrałem samej czystej masy mięśniowej no i oczywiście wody? Siła skoczyła w głównych bojach +10kg w ciągu tych 6 tygodni. Moje pytanie co więc robić? Zostawić kalorie na 2400 czy zbijać dalej?
[...] -przysiad: 200 Witam jestem w trakcie cyklu testosteron enanthan solo 100 mg e4d obecnie jest to 5 tydzień , jakieś 6dni temu miałem problem bo mój organizm zaczął nabierać wody i wystraszyłem się tego kolega mi podpowiedział ze mam za dużo estrogenu i zjadłem pare dawek ariminexu następnie czułem się fatalnie i wbiłem testosteron 3 dni pod rząd [...]
[...] o witaminy z grupy B. Składniki: monohydrat kreatyny, witamina B6, witamina B12 Zalecane porcjowanie Rozpuścić 3/4 miarki (3g) proszku w 250ml soku owocowego lub wody. Stosować raz dziennie po treningu, w dni nietreningowe rano na czczo. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Korzystne działanie występuje w [...]
[...] uczulony na jaja mleko i jego przetwory (oprócz kefiru po nim nie czuje żadnych negatywnych dolegliwości) odżywka białkowa także powoduje u mnie wzdęcia zaparcia zbieranie wody złe samopoczucie trądzik więc też ostatnio odstawiłem ją na bok. Z tego wynika że musiał bym jeść same mięcho ryby i strączki co jest dość monotonne i szybko by mi [...]
[...] powinna wykonywac, aby zmniejszyc obwud uda ale poprawic jednoczesnie posladki. Wg. analizy skladu ciala sprzed tygodnia: Waga:59.9kg BMI:20% % tluszczu w ciele: 12.8% % wody w org: 64.2% Wiek metab.:18 lat Masa miesni: 49.6% Tluszcz trzewny:10.0 Kcal: 1525 Nie wydaje mi suie zeby moje uda byly jakos bardzo obtluszczone biorac pod uwage 12.8% [...]
[...] jogurty, serki wiejskie Węgle: ryż basmati, kasza gryczana, płatki owsiane, wafle ryżowe, makaron razowy, pieczywo pełnoziarniste. Dzień będę zaczynał od wypicia szklanki wody z łyżką octu jabłkowego, pół cytryny i szczypta soli himalajskiej. Suplementacja: Na początek będę korzystał z witamin, białko, bcaa, berberyna. Cardio: Po treningu lub [...]
[...] liście mięty pieprzowej, mieszanka enzymów (Lactobacillus acidophilus, proteaza, amylaza, lipaza, laktaza, celulaza). Zalecane porcjowanie Dodaj 1 miarkę (8g) do 250ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/41b6d479053a4e729eef912ff8f66f33.jpg KUP TERAZ [...]
[...] dwutlenek krzemu, mieszanka enzymów (Lactobacillus acidophilus, proteaza, amylaza, lipaza, laktaza, celulaza). Zalecane porcjowanie Dodaj 1 miarkę (8g) do 250ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/23f23e3434d647b8b12270fd3f46403b.jpg KUP TERAZ [...]
[...] dwutlenek krzemu, mieszanka enzymów (Lactobacillus acidophilus, proteaza, amylaza, lipaza, laktaza, celulaza). Zalecane porcjowanie Dodaj 1 miarkę (7g) do 250ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/502e4162dd074bbcaa35892a33a9b4e2.jpg KUP TERAZ [...]
[...] dwutlenek krzemu, mieszanka enzymów (Lactobacillus acidophilus, proteaza, amylaza, lipaza, laktaza, celulaza). Zalecane porcjowanie Dodaj 1 miarkę (7g) do 250ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/aa3f2798cf7c40a3b55a618d4bf7abef.jpg KUP TERAZ [...]
[...] organiczna marchewka, organiczna goja, organiczny ananas, organiczny słodki ziemniak, organiczna malina, organiczna róża). Zalecane porcjowanie Dodać 1 miarkę (36g) do 350ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/e985c838909c497dba70c2259d4fe03e.jpg KUP TERAZ [...]
[...] organiczna marchewka, organiczna goja, organiczny ananas, organiczny słodki ziemniak, organiczna malina, organiczna róża). Zalecane porcjowanie Dodaj 1 miarkę (31g) do 350ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/2129ef58fb9148de9b582e4d567ff2dd.jpg KUP TERAZ [...]
[...] słodząca (sukraloza), sól, barwnik (tartrazyna*). Zalecane porcjowanie Pomieszaj jedną porcję (12 g = 3 miarki = 2 płaskie łyżki stołowe) proszku na napój z 300 ml wody przy pomocy shakera! Możliwa obecność mleka, jaj, glutenu, soi, skorupiaków, dwutlenku siarki i orzechów. Składniki aktywne Porcja 12g Ilość porcji w opakowaniu 40 [...]
[...] substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), barwniki (tartrazyna, indygotyna). Zalecane porcjowanie Zmieszaj 3.3 g proszku (pół miarki= 1 czubata łyżeczka) z 200 ml wody. Skorzystaj z shakera! Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Tartrazyna może mieć szkodliwy wpływ na [...]
[...] np. w dietach ketogenicznych lub nietolerancjach pokarmowych (laktozy) oraz alergiach. Zalecane porcjowanie Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka (ale lepiej z wodą), używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja [...]
[...] jest progres praktycznie we wszystkim. Nie ma tylko regresu w objętości brzucha-nic a nic się nie zmniejsza. Z diety wykluczone od jakiegoś czasu całkowicie słodycze, alkohol sporadycznie, jem regularnie, nie przesadzam z ilością jedzenia. Na noc piję szklankę wody, przed śniadaniem też. Może jakies badania powinienem zrobić? Jesli tak to jakie?